Tartalomjegyzék
A máriatövis tea fogyasztása során az emésztést segítő hatása érvényesül a növénynek. Ha egyéb máj-vagy epe problémákra szeretnénk alkalmazni a máriatövist, akkor a nagyobb koncentrációban szilimarint tartalmazó kivonatok, kapszulák, cseppek ajánlottak.
A máriatövis évszázadok óta ismert gyógynövény, mely májvédő hatásán túl, elsősorban mérgezések (főleg nehézfém-, és gombamérgezések) esetén hatékony segítség. Kapszula, olaj, tinktúra, de tea formájában is alkalmazható.
A növény minden része felhasználható. A leveleket tavasszal szedik és árnyékban szárítják. A gyökereket tavasszal vagy ősszel gyűjtik és szárítják. Magjait a fészkekből szárítás után rostálják ki.
Máriatövis jótékony hatásai
A máriatövis hatása a különböző feldolgozási módoknak köszönhetően különbözőképpen hat.
Alkalmazható:
- májkárosodás, májproblémák
- epeműködési problémák esetén
- étvágynövelésre
De jótékonyan hat a vérnyomás szabályozására, szív- és érrendszeri problémák, érelmeszesedés, sőt időskori elbutulás vagy Alzheimer-kór esetében is.
Máriatövis tea recept
Hozzávalók:
- 5 g szárított máriatövis levél és gyökér
- 2,5 dl forró víz
Elkészítése:
2,5 dl vízben forraljuk 2-3 percig a szárított máriatövis levelet és gyökeret. A forralási idő elteltével szűrjük le és fogyasszunk belőle napi egy csészével étkezések előtt. Ebben a formájában inkább étvágyjavító, mint májvédő, de az epére is jótékonyan hat.
Mikor javasolt a máriatövis tea fogyasztása?
Minden esetben, ha tisztítani szeretnénk a szervezetünket. A máriatövis főleg a májproblémák, emésztési zavarok, epeműködési problémák esetén hatékony segítség.
A máj hibás működéséhez vezethetnek többek között a rossz táplálkozási szokások, a dohányzás, a stresszes életmód egyaránt.
Egyértelmű tünetek a következők:
- fáradság
- idegesség
- aluszékonyság
- fogyás
- fejfájás
- éjjeli álmatlanság
- rossz lehelet
- székrekedés
- a jobb oldali bordaív alatt érzett fájdalom
A máj felelős ugyanis a belek által felszívott tápanyagok feldolgozásáért. Kivezeti a salakanyagokat, lebontja a hormonokat és epét termel. Itt raktározódnak a vitaminok, ásványi anyagok és a vas is. Továbbá szabályozza a vér összetételét, hogy kiegyensúlyozza a fehérjét, a zsírokat és a cukrokat. A méreganyagokat is eltávolítja a vérből, továbbá lebontja az alkoholt és a gyógyszereket is. Éppen ezért érdemes időnként a májunkat is méregteleníteni a felhalmozódott káros anyagoktól.
A máj védelmében még az alábbi gyógynövények is hasznosak lehetnek: aloé, articsóka, benedekfű, gyermekláncfű, katángkóró.
Ellenjavallat
Kismamák és szoptatós anyukák kerüljék a készítmények fogyasztását. Gyerekeknek sem javasolt. Valamint epeutak elzáródása és ösztrogéndominancia esetén sem javasolt. Az őszirózsafélékre allergiások esetében, allergiás panaszok léphetnek fel.
https://hu.wikipedia.org/wiki/M%C3%A1riat%C3%B6vis
Vissza a kategória cikkeihez